Slepen
FAQ Contact
Gratis proefles

Strength in Every Pulse

Ontdek EMS-training en word fit in 20 minuten per week
Gratis proefles
De meest effectieve manier van sporten
Fit in 20 minuten per week
Sterker, fitter en strakker
Verhoogd de vetverbranding
Efficiënte spieractivatie
Blessure vrij sporten
Huidverbetering
Weinig tijd, hoog rendement
Persoonlijke begeleiding

Waarom kiezen voor Pulse20?

Bij Pulse20 draait alles om resultaat. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je simpelweg fitter en energieker wilt voelen, wij helpen je jouw doelen te bereiken. Met onze innovatieve EMS-training bieden we een unieke aanpak die direct effect heeft op jouw lichaam en welzijn.

Met persoonlijke begeleiding, de nieuwste technologie en een resultaatgerichte aanpak is Pulse20 jouw partner in een gezonde, actieve levensstijl. Ervaar zelf hoe je met minimale tijdsinvestering maximale resultaten behaalt.

Pulse20 training

is EMS training iets voor jou?

Heb je weinig tijd of geen zin om uren in de sportschool te staan? Dan is EMS-training de ideale oplossing! In slechts 20 minuten per week werk je effectief aan het behalen van je doelen, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of fitter door het leven wilt gaan. Dankzij de persoonlijke begeleiding en de lage belasting op je gewrichten is EMS geschikt voor bijna iedereen, ongeacht je fitnessniveau.

Meer over EMS

PAKKETTEN

EMS-training is een unieke ervaring die moeilijk in woorden te vatten is. Je moet het echt zelf ervaren om te begrijpen waarom zoveel mensen enthousiast zijn! Daarom bieden we een gratis proefles aan, zodat je zelf kunt voelen hoe effectief en tijdsbesparend EMS-training is. Wij geloven dat je pas na een eerste sessie echt de waarde en impact van deze training kunt inschatten. Investeren in je gezondheid is de beste keuze voor een toekomst vol energie en welzijn.

RESULT

1 Sessie per week

  • 20 minuten per sessie
  • Gratis proteïneshake
  • Personal trainer
  • Voedingstips
  • Training tracking
  • Lichaamsmeting
  • Flexibel inplannen via de Pulse20 app

vanaf €28 per training

RESULT FIT+

6 Sessies per 4 weken

  • 20 minuten per sessie
  • Gratis proteïneshake
  • Personal trainer
  • Voedingstips
  • Training tracking
  • Lichaamsmeting
  • Flexibel inplannen via de Pulse20 app

vanaf €25.50 per training

Meest gekozen

RESULT TOPFIT

2 Sessies per week

  • 20 minuten per sessie
  • Gratis proteïneshake
  • Personal trainer
  • Voedingstips
  • Training tracking
  • Lichaamsmeting
  • Flexibel inplannen via de Pulse20 app

vanaf €24.75 per training

Alle pakketten

FAQ

Heb je vragen over onze unieke trainingsmethode, de voordelen, of hoe je kunt starten? In onze FAQ beantwoorden we alles wat je wilt weten over Pulse20-trainingen.

Alle vragen

Wat is EMS-training?

EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation. Het is een innovatieve trainingsmethode waarbij elektrische impulsen je spieren activeren. Hierdoor worden spiervezels intensief getraind in korte tijd

Wat zijn de belangrijkste voordelen?

  • Tijdwinst: 20 minuten bij Pulse20 staat gelijk aan drie keer intensief trainen in de sportschool.
  • Sterker en fitter: Meerdere spiergroepen worden op een diep niveau aangesproken, waardoor je snel sterker en fitter wordt.
  • Zonder gewrichtsbelasting: Geen gewichten of druk op gewrichten, ideaal voor ouderen en mensen met blessures.
  • Strakker en slanker: Meer spiermassa zorgt voor een verhoogde vetverbranding, een verbeterde bloedcirculatie en een strakkere huid.

Met welke blessures/aandoeningen kan ik trainen bij Pulse20?

Omdat er bij Pulse20 geen gewrichtsbelasting is, kun je ondanks blessures of klachten toch veilig trainen. Zolang je van een arts of specialist mag sporten, kun je EMS-sessies volgen. Goede resultaten kunnen worden behaald bij:
  • Rug-, nek- en schouderklachten
  • Bekkenbodemklachten
  • Artrose, artritis, reuma, fibromyalgie, diabetes type 2
  • COPD

Hoe snel zie ik resultaten met EMS?

Dit is afhankelijk per persoon en situatie. Maar binnen 12 weken zul je al verbetering voelen in je kracht en fitheid, en dit ook zien aan je lichaam. Daarom bieden wij een 12-weken proefperiode, omdat wij zeker weten dat je resultaten zult behalen

Kan ik EMS doen als beginner?

Ja, EMS is geschikt voor beginners. De intensiteit kan volledig worden aangepast aan jouw niveau, zodat je veilig en effectief kunt starten.